当前位置:首页 > 休闲 > 秋燥易伤肺,秋季如何养肺?

秋燥易伤肺,秋季如何养肺?

2025-12-24 05:07:33 [知识] 来源:深圳市某某系统技术维修站

秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:

  肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋宿州市某某物流有限公司而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥宿州市某某物流有限公司百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

  燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

  另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。

  审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

  策划:王宁 余运西

  (健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑:娱乐)

推荐文章
  • 两部门:抓紧出台“三新”试点资金管理办法

    两部门:抓紧出台“三新”试点资金管理办法   证券时报记者 秦燕玲  近日,商务部会同财政部召开“三新”试点即“消费新业态新模式新场景试点”)工作部署推进会,会议指出,有关地方商务主管部门要深刻认识开展“三新”试点的重要意义,抓紧出台试点资金 ...[详细]
  • 扎堆抢客!5盘齐发,单价1.4万/㎡起,绿城奥体四代爆款加推!

    扎堆抢客!5盘齐发,单价1.4万/㎡起,绿城奥体四代爆款加推! 这周西安楼市供应也是非常给力,前天下午住建局一次性推出了5个楼盘的备案价,给了近期买房人更多新选项。房源主要集中于城南、高新和港务区域,价格方面也是不等,有1.4万/㎡起步的低价小户型,也有大面积低密 ...[详细]
  • “它经济”受宠!宠物包机从成都起飞

    “它经济”受宠!宠物包机从成都起飞 9月21日下午5时30分许,川航3U8759航班从成都双流国际机场起飞。与其他客运航班不同,客舱内除了95名爱宠人士,还载有44只萌宠,他们一同“打飞的”前往三亚。该航班是川航运营的首个宠物包机航班。 ...[详细]
  • “空中自驾”成出行新体验,低空经济玩出新花样→

    “空中自驾”成出行新体验,低空经济玩出新花样→ 我国已经将“低空经济”正式纳入战略性新兴产业的范畴,在市场和政策的双驱动下,各地围绕“低空经济”大做文章。如今,观光旅游“打飞的”、无人机送快递、飞机下田干活已不再是新鲜事,新的应用场景和各式各样的飞 ...[详细]
  • 我国成功发射通信技术试验卫星二十三号

    我国成功发射通信技术试验卫星二十三号   北京时间2025年12月20日20时30分,我国在文昌航天发射场使用长征五号运载火箭,成功将通信技术试验卫星二十三号发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务获得圆满成功。该卫星主要用于开展多频段、 ...[详细]
  • “湖南造”轻型飞机国内市场占有率第一

    “湖南造”轻型飞机国内市场占有率第一 9月20日10时许,第299、300架“阿若拉”飞机在株洲山河星航航空产业基地下线,现场分别交付给来自广东、安徽的客户。山河“阿若拉”飞机是中国首款自主研制的全复合材料、通过民航适航认证的轻型运动飞机 ...[详细]
  • 北京楼市数据,市场日评,9月20日已更新!

    北京楼市数据,市场日评,9月20日已更新! 北京二手房住宅网签、新房住宅网签和库存数据,9月20日已更新!二手房挂牌量比高点下降约14700套,比昨日上升约100套。新房住宅库存82857套,比昨日上升175套。9月19日二手住宅网签523套, ...[详细]
  • 韩羽协回应世界冠军安洗莹被霸凌

    韩羽协回应世界冠军安洗莹被霸凌   来源:北京青年报  据韩联社报道,韩国文化体育观光部日前表示,针对韩国羽毛球协会的调查将进入收尾阶段,预计10月发布最终调查结果。  韩国羽毛球名将安洗莹在巴黎奥运会夺得女单金牌后,公开指责韩国羽 ...[详细]
  • 联黎部队向黎巴嫩移交已清除雷区土地

    联黎部队向黎巴嫩移交已清除雷区土地   总台记者当地时间19日获悉,联合国驻黎巴嫩临时部队联黎部队)当天在黎巴嫩东南部布利达、黎以临时边界“蓝线”附近举行仪式,将一片已清除雷区的土地移交给黎巴嫩武装部队。  这是自去年黎以停火协议生效以 ...[详细]
  • 2024年9月18日新房成交161套、二手房546套;涨价房源53套

    2024年9月18日新房成交161套、二手房546套;涨价房源53套 根据北京市住房和城乡建设委员会数据显示,2024年09月18日北京新建商品房成交161套,较昨日增加115套,环比上涨250%。近一周北京新建商品房日均成交164套。09月18日单日成交161套,低于 ...[详细]